曾在外商公司擔任多年秘書而會踏入瑜珈的世界，原本只是想在忙碌的生活中找到㇐個出口；沒想到收穫比想像中的還多。不只體態更有自信，心靈也得到撫慰，十分享受每次瑜珈練習時身心靈的緊密結合。期許自己能傳遞滿滿的正向能量給大家。
工作經驗
大心物理治療所⾧照據點 瑜珈老師 2024.10~
公益活動
台灣婦女陽光協會 頌缽瑜珈課程
南投勵馨基金會 青年瑜珈課程
相關證照
• RYT200 美國瑜珈聯盟師資(by Katie Ho)
• 100 小時正念陰瑜珈師資(by Michelle Chu)
• 30 小時陰瑜珈 x 內觀瑜珈二階師資(by Kris Chiang)
• 20 小時中醫經絡瑜珈 (by Dr.Ho)
教學內容
基礎瑜伽
舒緩瑜伽
頌缽瑜伽
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